কিছুটা জানা থাকলে
LifeComp: The European Framework for Personal, Social and Learning to Learn Key Competence
শুরু: Personal area-এর P2 Flexibility দিয়ে শুরু করুন।
সরকারি সাইটে বিনামূল্যের পূর্ণ প্রতিবেদন PDF।
অভিযোজন, আত্মউন্নয়ন ও আজীবন শেখা
পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া
পরিস্থিতি বদলালে কী বদলেছে বুঝুন, নতুন মতামত শুনুন এবং ছোট পরিবর্তন করে ফল মিলিয়ে দেখুন।
কীভাবে শিখবেন
কী বদলেছে শনাক্ত করুন
ঘটনা, নিজের ধারণা এবং অজানা তথ্য আলাদা করে দেখুন।
বিকল্প পথ পড়ুন ও খুঁজুন
একই উদ্দেশ্যে পৌঁছানোর দুটি পথ ও প্রতিটির সীমা লিখুন।
একটি ছোট বদল চেষ্টা করুন
একসঙ্গে সব বদলাবেন না; কোন পরিবর্তনে কী ফল হলো বুঝতে জায়গা রাখুন।
ফল ও সহায়তা পর্যালোচনা করুন
কী শিখলেন, কী রাখবেন এবং কার সাহায্য লাগবে তা নির্দিষ্ট করুন।
বই ও গাইড
শুরু করার জন্য
Developing career resilience — open course guide
শুরু: Week 1-এর Resilience and change; এরপর Week 5-এর Dealing with setbacks।
বিনামূল্যে পড়া যায়; অগ্রগতি ও কিছু কার্যক্রমের জন্য বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন।
কাজে প্রয়োগ
গবেষণা ও নির্দেশিকা
কোর্স ও উপকরণ
OpenLearn · Developing career resilience (নতুন ট্যাবে খুলবে)বিনামূল্যে পড়া যায়; অগ্রগতি ও কিছু কার্যক্রমের জন্য বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন।
শুরু: Week 1: What is resilience? থেকে শুরু করুন।
European Commission · LifeComp into Action (নতুন ট্যাবে খুলবে)সরকারি উন্মুক্ত নির্দেশিকার পরিচিতি ও প্রকাশনার তথ্য।
শুরু: প্রথমে পরিচিতি, তারপর নিজের প্রয়োজনের দক্ষতা সম্পর্কিত শিক্ষণ-কৌশল দেখুন।
OpenLearn · Succeed with learning (নতুন ট্যাবে খুলবে)বিনামূল্যে পড়া যায়; অগ্রগতি ও কিছু কার্যক্রমের জন্য বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন।
শুরু: Week 2: Learning from life অংশটি পড়ুন।